Hương Liệu Và Cuộc Sống

Nước đá thường chỉ được dùng để làm lạnh một số loại đồ uống. Tuy nhiên, quý cô cũng có cách tận dụng chúng để nâng niu sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một vài lợi ích đáng kinh ngạc mà nước đá mang lại cho sức khỏe.
 

Giảm sưng tấy

Bạn đang phải chịu đựng một số cơn đau do vùng vai hay cổ bị sưng tấy? Hãy dùng nước đá chườm lên chỗ da đang sưng để làm dịu cơn đau. Nước đá làm co khít các mạch máu. Nhờ đó, sẽ làm dịu hẳn hoạt động viêm nhiễm đang diễn ra trong cơ thể.

Cách thực hiện: Dùng khăn bọc khoảng 5 viên đá nhỏ và chườm lên chỗ bị sưng tấy trong khoảng 20 phút. Lặp lại quá trình chườm đá này sau 1 tiếng. Chú ý không được đặt nước đá trực tiếp lên trên da vì chúng có khả năng làm da bị hoại tử do tê cóng.

Giảm đau

Nước đá có cách giúp xoa dịu một vài cơn đau và cảm giác khó chịu khi phái yếu bị chuột rút ở các cơ hoặc bị đau khi tiêm thuốc. Chúng giúp làm mất cơn đau bằng cách làm giảm hiện tượng viêm nhiễm và kích kích máu tuần hoàn ở khu vực đang bị đau.

Cách thực hiện: Nếu bị đau do tiêm thuốc, dùng một viên đá nhỏ xoa trong lòng bàn tay rồi đặt áp bàn tay vào vết tiêm, vỗ thật nhẹ nhàng. Đối với cơn đau cơ, chà viên đá lên vùng đang bị đau. Lặp lại việc chườm đá này ít nhất 3 lần hàng ngày trong vòng từ 2 đến 3 ngày để hiệu nghiệm nhất.

Xem thêm:

Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Nước đá có thể hỗ trợ việc chữa trị viêm nhiễm và bi kịch sưng tấy, vì vậy, những người mắc bệnh trị có thể dùng nước đá để làm giảm cơn đau và cảm giác khó chịu trong hậu môn.

Cách thực hiện: Đập nhuyễn một số đá lạnh rồi cho vào túi nhựa. Dùng khăn cotton quấn kỹ túi đá sau đó, quý cô nằm ở tư thế thoải mái nhất và đạt túi đá vào vị trí của hậu môn trong giai đoạn không quá 10 phút. Lặp lại việc hườm đá này mỗi khi có cảm giác đau.

Chữa các vết bỏng nắng trên da

Nếu đang bị bỏng da do phơi nắng quá lâu, phụ nữ có biện pháp dùng nước đá để làm dịu khu vực da đang bị tổn thương và bổ sung thêm nước cho da. Nước đá được làm từ nước nên khi thoa lên da sẽ giúp làm dịu cảm giác đau và kìm hãm nguy cơ viêm nhiễm.

Cách thực hiện: Ngay khi bị sạm hoặc bỏng da do phơi nắng, chị em nên dùng vài viên đá nhỏ xoa nhẹ lên vùng da đang đau rát.

Làm dịu cơn đau răng

Có thể phụ nữ không tin nhưng thật sự là nước đá có biện pháp xoa dịu cơn đau răng giúp bạn. Chườm đá lên chỗ răng đang đau sẽ giúp làm tê các giây thần kinh và vùng lợi tổn thương. Nhờ đó, cảm giác đau nhức sẽ giảm đi chút ít.

Cách thực hiện: dùng khăn bọc kín một viên đá nhỏ và đặt chúng lên má (gần vị trí đang bị đau răng.

Thêm “gia vị” cho chuyện phòng the

Bạn đã bao giờ thử áp dụng trò chơi “những viên đá lạnh” cho màn dạo đầu nhằm sửa đổi không khí phòng the của người dùng chưa? Đá lạnh cũng là một gợi ý rất hay vì chúng có công dụng kích thích ham muốn một cách nhẹ nhàng cho các cặp đôi đang có ý muốn “đổi gió” cho màn dạo đầu thêm ấn tượng.

Cách thực hiện: Để có một số pha hấp dẫn từ trò chơi “những viên đá lạnh” trong phòng ngủ, phái yếu có mẹo hay dùng một số viên đá bé xíu kích thích vào một vài điểm nhạy cảm của “đối tác” hoặc hôn “người thương” của người dùng nó trong lúc miệng đang ngậm một viên đá nhỏ.

Trị mụn

Nước đá là một biện pháp trị da dầu kết quả tốt tại nhà. Chúng không chỉ giúp ngăn chặn bi kịch ứ đọng chất bã dầu ở lỗ chân lông mà còn giúp kiểm soát sự tiết dầu trên da. Ngoài ra, nước đá còn có khả năng làm giảm sự giãn nở lỗ chân lông và làm dịu một vài nốt mụn đang nổi trên da.

Cách thực hiện: dùng khăn cotton sạch bọc lấy một viên đá và đặt chúng lên chỗ mụn đang sưng tấy trong vòng từ 2 đến 3 phút.

Khắc phục các quầng thâm quanh mắt

Đôi mắt “gấu trúc” với những quầng thâm xấu xí và sưng phồng có giải pháp được giải quyết triệt để bằng nước đá. Khả năng làm co khít các mạch máu của nước đá sẽ giữ cho da được nguyên vẹn và ngăn chặn thâm quầng. Ngoài ra, nước đã cũng sẽ dưỡng ẩm cho da, ngăn chặn tình trạng da bị khô, sần.

Cách thực hiện: Nhỏ thêm một vài giọt tinh dầu oải hương lên viên đá lạnh và dùng bông gòn thấm nước đá có chứa tinh dầu thoa lên quanh mắt, làm nhiều lần trong ngày cho đến khi các quầng thâm mờ hẳn.